男性性功能减退怎么办？

有一个患者很痛苦的说：我才35岁，怎么就性功能减退了呢?我该怎么办呢?性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上，无论男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外，当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制。

湘潭龙华研究院专家说：近有很多人咨询男人性功能减退怎么办的问题，性功能减退的患者应多参加体育锻炼，多吃清淡的食物等，以提高性功能。

　　 男人性功能减退怎么办?

1、创造良好的环境。除季节因素外，居住条件太差，如杂乱无章，通风不良，尤其几代人同居一室，不仅影响情绪，而且增加心理压力，会导致性欲减退。

2、形成有规律的生活习惯。凡饮食、睡眠不规律，不注意劳逸结合，过度疲劳者性欲也易减退。从营养角度看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。营养过盛造成过度肥胖，也会使性欲日趋减迟。

3、让心情愉快。人在情绪不佳，尤其是在悲伤、恐怖、忧愁、愤怒时，性欲会受到抑制，甚至完全消失。

4、使夫妻感情和谐。倘若彼此感情不和，貌合神离，甚至互相产生猜疑或厌烦心理，则必然导致性欲冷淡。

湘潭龙华研究院专家指出，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。阴茎勃起硬度不够需要明确病因，对症治疗。>>>点击这里症状，专家将根据您的情况为您提供适合的治疗方案

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